体育冠军是如何炼成的？

我当老师五年了，时间很短，但我的记忆却很长。尤其是在我担任体育老师的这一年里，我感到相当自豪。我很自豪我不会撑杆跳。我以创新思维培养了一名撑杆跳冠军，使这项运动成为我中学的传统优势，长期在全县领先。

工作第一年，我去中学报到时，校长看到我个子高，皮肤晒得黑黑的，就叫我去补体育老师的空缺。我不太接受，因为当时学生的第一目标是考试，最重视的是数理化等应试科目，而体育在高中是边缘学科。中学。我问校长是否可以让我教其他科目，也许是兼职。校长说，我看了你的档案，发现你的体育实习成绩非常好。我说我的实习语文和数学成绩也很优秀。校长说，你看看刚分配的老师，你个子最高。长高成了体育教学的基础，这真让我无语。两个老师一起被分配，一个教英语，另一个教政治。事实上，我最喜欢教化学，因为我的中考化学成绩接近满分。

校长说，我们中学建校三年来，每年春季运动会（教育系统最大的体育赛事）都是零分。希望你能有所突破。除了接受，别无选择。学校有十个教学班，我在八个班上体育课。我全面负责体能训练。

刚开始工作的时候，我还是很认真的。我找到以前教体育的刘老师（因年龄调到学校会计）了解学校体育的基本情况，询问教好体育的方法和途径。刘老师很负责，没有歧视我这个刚参加工作的孩子（参加工作时我19岁）。他详细介绍了学校运动队的训练情况。比如，他骑自行车，让学生跑在前面，训练越野运动员；比如，他要求学生参加俯卧撑体育比赛等等。介绍完后，他最后真诚地告诉我，在比赛中突破零分是很难的。我们现在的运动员都没有能力在短期内进入县前七名（按照规则，第七名可以获得一分）。

刚参加工作的缺点是缺乏经验，但优点是什么都不怕。我骑着自行车到县体委找到负责比赛的体育教研员，询问了县春季运动会所有项目第一名至第七名的比赛成绩。拿到具体的数据，和学生返校后的最好成绩一一对比。果然，情况和刘老师介绍的一致。学生的体育成绩远远落后于县城的成绩，短时间内没有突破和逆袭的机会。

在成绩对比中发现，有一项体育赛事刚创办两年，报名参加的学校选手相对较少。全县31所高中、初中中，只有16所学校报名参加。这项运动是撑杆跳。我不知道这个项目能否取得突破？估计其他学校也会有这个想法。问题是撑杆跳所需的运动器材相对昂贵。我住的学校太穷了，买不起基本的训练设备。 20世纪80年代，一块标准的跳高海绵垫售价为2300元。这对于当时的学校来说，是一个天文数字，是不可想象的。即使有海绵垫，我也不会撑杆跳，怎么教我的学生呢？总不能让学生自学吧？即使基本条件不具备，我们还是要想尽一切办法，看看能不能找到解决问题的办法。如果真的发生了怎么办？

20世纪80年代的中学，课外教材非常匮乏。一般都是国家教委要求的标准，体育方面的就更少了！本来想去新华书店找一些有用的体育参考书，但逛了一圈却很失望。新华书店里有用的体育书籍并不多。销售人员表示，体育书籍没人买，也不敢买。如果这样做，他们就会受到挤压并遭受损失。于是我想到了母校师范学校门前的旧书摊，看看能不能在那里找到。书摊上的大部分书籍都是从大城市的小贩那里收到的二手书。虽然大城市已经退休了，但县城的书往往比较新鲜。没想到在一个旧书摊前发现了一本折叠的布勃卡撑杆跳全集！布勃卡是前苏联著名的撑杆跳运动员，也是体育界的常青树。他在撑竿跳高比赛中长期处于孤独求败的状态。世界撑杆跳冠军一定是布勃卡。他就是神一般的存在！就像发现了宝藏一样，爱不释手。一问价格，原来最少也要六块钱。六块钱是我月工资的八分之一啊！学校无法为您提供此类信息的补偿。如果你想要它，你必须自掏腰包。我没有犹豫，花了巨资买了这张专辑。

回到学校后，我立即叫来几个我的得意弟子（他们被称为弟子，其实比我小两三岁）来炫耀，讲述布勃卡的故事和传奇，激发学生们的兴趣。热情。兴趣。动员会结束后，几位同学都跃跃欲试地学习撑杆跳。我和同学们找到了场地，到市场上拿了一根粗竹竿，进行了试训。其实我发现有几个同学长得还不错。真佩服同学们的悟性！就这样，我正式确定撑竿跳高将成为学校体育突破零分的关键项目。

方向明确，需要购买必要的体能训练器材。我了解学校的财务状况。如果我申请的资金太多的话，我肯定是拿不到本金的。因此，我没有提到撑杆跳必需的海绵垫。我提到了几个装食物的麻袋（目的是用麦秆填充它们以代替海绵垫），竹竿式跳马杆，以及一些铁人三项（铅球、铁饼、标枪）。 ，这也是我选择的突破点），一共121元。我亲自向校长汇报了此事。校长问我为什么买麻袋。我说他们会更换海绵垫。校长也许是被我的诚意感动了，但他居然笑着批准了我的预算，让我骄傲了好久！因为我知道很多班主任申请几把扫帚都困难重重！现在我回想起校长的微笑。应该是在嘲笑我的天真，但他只是不想浇灭我的工作热情。不管怎样，我很感谢校长，让我突破零分的信心倍增！

年轻人按照吩咐做事，从不马虎。我们兴奋地从乡下找到免费的麦秆，装进麻袋，堆成长方形的组合垫。然后组织学生尝试跳跃。结果，悲剧发生了。麻袋组合的垫子不均匀。学生摔倒后，脚扭伤了！试跳失败了☹️幸运的是，该学生经过冷敷后恢复了，没有出现严重问题。但这毕竟是一个安全教训。

我们能做什么？你无法停止选定的重点项目。我苦思冥想，想出了一个零成本的解决方案。即搭建一个两米以上的高台作为学生撑竿跳高的落地点，形成高低不一的交错水平，杆点低，落地点高。落地点与跳高的距离基本相同。这样，学生就可以安全地直接降落在升高的平台上，而无需使用任何垫子。这简直就是一个天才的想法，这个想法可以让海绵坐垫下地狱！

实践证明，这种方式非常好，学生可以正常训练。我们与布勃卡的图集进行了对比，从握杆，到跑起，到起跳，再到推杆和落下，一步步进行，很快就取得了很好的训练效果。在推进过程中，还发现了另一个难以纠正的问题，那就是学生的落杆接触点距离横杆垂直位置线太近，很容易导致违规或起跳不足。为了解决这个问题，我在接触点后面挖了一条沟。学生们看着沟渠都胆怯，所以接触点只能放在沟渠外面。经过一段时间的训练，跳高成绩已接近比赛纪录，但我们的胃口不再是打破零分，而是打破纪录，争夺冠军。我们反复分析跳高过程，发现在过杆时，学生是两只手握住杆子，而布勃卡是一只手握住杆子。我让学生们做出布布卡的样子，然后用一只手传球和推杆。成功后，身高可增加15厘米以上。经过反复训练，学生们终于掌握了这项技术。训练成绩远远超过了比赛记录。

随着你训练水平的提高，比赛成绩自然也就水到渠成。我们在春季比赛中成功夺得撑杆跳冠军，并打破了该项目的最高纪录。我们的单手清理杆技术在这次活动中成为独一无二的。体委领导问怎么教的，我开玩笑说是布勃卡教的。就这样，凭借撑杆跳成绩以及标枪、铁饼的突破，我们取得了21分的总成绩，进入了参赛单位的上游。我和运动员们都很高兴。我加餐了他们，还吃了韭菜包子作为奖励。

回到学校后，校长高兴极了，一直跟我说太棒了，太棒了。

虽然我只执教了一年体育，但这段经历已经成为我人生中美好的回忆。